Leichter Leben


Anleitung zum Glück(lich) sein                 



 

 

Leichter Leben mit der Anleitung zum glücklich sein ist eine Hilfe zur Selbsthilfe auf der Basis der Psychologie.

Wie Du Dich von Angst und Schuld endlich befreien kannst

Menschen die mich in meiner Psychologischen Berater Praxis kontaktieren, haben oft einen langen Leidensweg hinter sich.
Auf ihrer Suche nach Hilfe und Heilung, gab es wenig, was ihnen wirklich geholfen hat. Sie waren oft in einer schlechten
Verfassung. Körper, Geist und Seele sind bis an ihre Grenzen gekommen. Sie erzählten mir von ihren Erkrankungen,
Berufliche Situation und ihren Beziehungen. 

Verstärkt fiel mir auf, das Angst und Schuld die Gefühle waren, welche sie daran hinderten, sich zu lösen oder etwas an ihrem Leben zu ändern. 

Mit Angst und Schuld wurden wir schon in der Kindheit, konfrontiert. Verlustangst, Versagensangst, Angst vor Strafe, Angst kein gutes Kind zu sein,
ungeliebtes Kind. Ich bin Schuld und habe Angst vor Strafe.
 

                                                                                 

Es gibt 5 Definitionen von Schuld                                                                      

 

1. Durch eigenes Verschulden
2. Vorsätzlich
3. Moralisch, sittlich
4. Schuld bekommen, obwohl man nichts getan hat
5. Andere für verantwortlich machen, die Schuld abgeben

 

Angst und Schuld sind sehr eng miteinander verbunden. Ein Teufelskreis entsteht. Schuld hemmt und blockiert, wenn sie nicht vergeben wurde.
Angst kann uns lähmen und lässt uns auch in eine Starre verfallen. Wir hoffen das sich alles wie von allein auflösen wird. Meist ist das nicht der Fall.

Manche Schuld hält ein Leben lang an.

Ich überlegte mir “WAS“ den Menschen helfen könnte. Ich probierte vieles mit meinen Klienten aus, erst mal ohne Erfolg. Ich gab nicht auf und blieb dran.
Eines morgens hatte ich dann eine völlig abwegige Idee. Ganz anders als das was ich zuvor angewandt hatte. Ich dachte, einen Versuch ist auf jeden Fall
wert und es war ein echter Volltreffer.


Meine Klienten berichteten mir später, dass schon nach der ersten Anwendung, eine enorme Erleichterung eingetreten ist. Von Tag zu Tag wurde es besser
und am Ende der empfohlenen Zeit, waren sie befreit.

Befreie auch Du dich von Angst und Schuld, wie meine Klienten. Die Anwendung ist einfach.

 
 Anleitung zum Glück(lich) sein 

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